Cómo superar mejor la adversidad haciéndote más fuerte durante el proceso

¿Cómo estás viviendo todos los cambios y acontecimientos que están aconteciendo en la actualidad a nivel mundial? ¿Cómo están afectando a tu vida y a tu entorno más cercano?
Lejos de vivir en un mundo utópico en el que reina la armonía, la paz y el amor incondicional, algo que la mayoría de los seres humanos anhelamos desde lo más profundo de nuestros corazones, en el momento actual estamos inmersos en un tiempo muy convulso, cuyos efectos aumentan a una velocidad apabullante y están afectando a las estructuras de sistemas socio-económico-culturales conocidos y muy implementados en nuestra sociedad durante décadas y, por ende, en nuestros cerebros y sistemas de creencias.
Muchos de nosotros estamos viendo o experimentando importantes cambios que nos afectan, con mayor o menor magnitud, en nuestras vidas cotidianas y/o en las de personas allegadas, lo que nos puede llevar a sentir miedo, preocupación, tristeza, ansiedad, desolación, impotencia… e incluso apatía y desesperanza. Para evitar que esto nos ocurra, o al menos, para intentar que tengan el menor impacto posible en nosotros, es necesario que potenciemos todas nuestras cualidades esenciales, expandamos nuestra capacidad de amar y liberemos la sabiduría innata que todos atesoramos. Esto nos ayudará a superar mejor la adversidad y todas las dificultades que la vida nos traiga, o lo que es lo mismo, a ser más resilientes, y en consecuencia, contribuirá a mantenernos en nuestro centro y en el centro (ojo) de este huracán de magnitud ascendente en el que nos encontramos.
Con el deseo de poder contribuir a esto, se ha creado un curso online llamado “Cómo superar mejor la adversidad y hacerte más fuerte durante el proceso”.

Conocer mecanismos para llegar a ser una persona más resiliente en lo personal y en lo profesional.

Se compartirán algunas prácticas para construir y/o fortalecer tu nivel de resiliencia a partir de la comprensión de siete factores que son claves para superar mejor la adversidad y los nuevos desafíos, aumentando la probabilidad de salir de los mismos con éxito e incluso reforzados. Con la práctica diaria en tu vida cotidiana, te ayudarán a sobrellevar mejor los cambios, disminuir el estrés y conseguir mayor equilibrio emocional, además de ganar en eficiencia, entre otras ventajas.
También podrás conocer cuál es tu nivel de resiliencia actual y a medir su desarrollo en el futuro.